東京ミッドタウンで!赤ちゃんと一緒にできる産後ビューティーヨガ

子連れにやさしくて産後もよくお出かけをしている大好きな場所…

東京ミッドタウンで、産後ヨガイベントを行えることになりました!


しかも、会場は大好きなukaさん。

ネイルやヘアにずっとお世話になっているのですが、きめ細やかなサービスにいつも感謝しています。素敵な企業様とお仕事ができてとても嬉しく思っています!


育児に忙しいママのために、自分の体のケアをする時間をつくってもらいたいと思い

ママの声を聞きながら企画をしたイベントです。


赤ちゃんと一緒にできる!産後ビューティーヨガ@ukafe


六本木ミッドタウンの庭園を眺めながら、テラスでヨガ体験をしませんか。


育児や家事に忙しいママこそ、自分の身体と心をケアする時間を大切にしてほしい。

そんな思いを込めて、ママのためのヨガレッスンを企画しました。


ママのお悩みで多い腰痛、肩こりの解消のためのフローや、産後の体型戻しのための体幹トレーニングを行います。

レッスンの後はukafe特製のビューティースムージーをいただきながらママ同士の情報交換タイム。


育児のお悩み相談やお役立ち情報の交換をして、ママ友づくりの場にもご活用ください。

*お子様連れでもご参加いただけます。託児はございませんのでご了承ください。


- 日時 -

水曜日)7/18、8/22、9/19、10/17

10:45〜11:00 受付

11:00〜11:45 産後ビューティーヨガ

11:45〜12:15 テラスでウカフェ特製スムージータイム

12:15〜13:00 ランチ(希望者のみ。食事代は各自になります。)


- 場所 -

ukafe(ウカフェ)テラス

東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウン ガレリア 2階 ビューティ&ヘルスケアフロア

※ベビーカーでお越しいただけます


- ヨガ講師 -

姜 奈々(Nana Jian)

椎間板ヘルニアの発症をきっかけにリハビリとしてヨガを学ぶ。

肩こり・腰痛の緩和など身体の痛みを緩和するレッスンを得意とする。

2017年7月に第一子を出産。自身の経験をもとに現在はマタニティ・産後ヨガを中心に指導。


- 持ち物 -

動きやすい服装、タオル、水

日よけグッズ(お子様の帽子、日焼け止め等)

お子様のお世話グッズ(オムツ、離乳食、おもちゃ等)

※ヨガマットはご用意ございますので、ご持参は不要です。


- 参加費 -

4,500円(ukafe特製!ビューティースムージー付き)


- 対象 -

産後のママ、どなたでも大歓迎です


- キャンセルポリシー -

参加人数に限りがあるため、開催前日以降のキャンセルはキャンセル料100%申し受けます。


- 雨天時について -

テラスで開催のため、雨天中止となります。

開催当日朝9時に判断をし、中止の場合はご予約いただいたメール宛にご連絡致します。


- ランチについて -

ヨガ終了後にウカフェにてご希望者にてランチ会もございます。オススメはウカレーです。


- お問合せ先 -

ご参加について:Beautiful One Day 03-6409-6541(9時〜21時)

会場について:ukafe 03-6438-9920(11時〜21時)


- 主催 -

Beautiful One Day(ビューティフルワンデイ)


- 協力 -

ukafe


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姜 奈々/ヨガインストラクター オフィシャルサイト

ヨガレッスン、ブライダルヨガ、薬膳ヨガなどのイベント企画、健康や美容に関するコラム執筆や監修のお仕事をしています。 忙しい日々の中で、ヨガを通じてみなさまの身体と心にスペースを作っていただけたらと思っています。

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